매달 14일은 'OO데이'로 연인들이 사랑을 주고 받는 날이다. 12월 14일인 오늘은 허그데이(Hug Day)다.

'허그 데이'는 소중한 사람과 포옹하는 기념일로, 연인 사이 뿐 아니라 주변의 지치거나 아픈 사람을 꼭 안아주며 짐을 덜어주는 날이다.

포옹을 자주 주고 받은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 감기에 걸릴 확률리 32% 낮아진다는 연구 결과가 있다.

포옹을 하면 친밀감과 유대감이 상승할 뿐 아니라 몸과 마음을 건강하게 만들어 질병을 예방한다는 것이다. 홍지예기자/